等级标准与应对建议

只看数字，很难判断今天适不适合出门。这里整理了韩国环境部的标准，以及每个等级下该怎么做。

PM10 和 PM2.5 有什么不同

数字指的是颗粒的直径。PM10 是直径 10 微米以下的颗粒，PM2.5 则是 2.5 微米以下。头发的粗细大约是 70 微米，PM2.5 连它的三十分之一都不到。

颗粒越小，进入身体越深。PM10 大多被鼻腔和气管挡住，而 PM2.5 能到达肺泡，甚至进入血液。这就是同样的数值下 PM2.5 更危险的原因，也是它的标准值只有 PM10 一半左右的原因。

所以 MiseGauge 把两个数值并排显示。只看一个，就会错过另一个变差的日子。

等级标准表（韩国环境部）

等级	PM10	PM2.5
良好	0 ~ 30 µg/m³	0 ~ 15 µg/m³
一般	31 ~ 80	16 ~ 35
较差	81 ~ 150	36 ~ 75
很差	151 以上	76 以上

世界卫生组织（WHO）的建议更严格：PM2.5 的 24 小时平均值建议在 15 µg/m³ 以下，正好等于韩国标准中「良好」的上限。

各等级下该怎么做

良好

• 适合开窗通风，换换室内空气。
• 户外运动没有限制。

一般

• 照常活动就好。
• 有哮喘或过敏的话，长时间剧烈的户外运动稍微收着点。

较差

• 儿童、老年人，以及有呼吸系统或心血管疾病的人，请减少户外活动。
• 出门请戴 KF80 以上的防护口罩。
• 关好窗户；确实需要通风时，挑浓度较低的时段短时间开窗。

很差

• 尽量不要外出，只在必要时出门。
• 戴 KF94 口罩，回家后洗手洗脸。
• 打开空气净化器，把室内湿度保持在 40~60%。

怎么看监测站数据

为什么需要多个附近的监测站

韩国全境约有 670 个监测站。即使在同一个区里，路边和居民区的数值也会差不少，而且监测站因检修或通信故障而没有数据的情况并不少见。如果只显示最近的一个站，遇到这种日子就什么也看不到了。

所以 MiseGauge 按距离列出最近的十个站，可以左右滑动切换。第一个没有数据，看第二个就行。

监测网的种类

• 城市大气 — 居住和商业区的一般空气，最接近日常体感。
• 路边大气 — 就在车道旁边，受汽车尾气影响，数值往往偏高。
• 郊外大气 — 城市外围的背景浓度。

这也是每张卡片都标注监测网类型的原因。路边监测站数值高，不一定代表整个片区都差，可能只是那个位置的特点。

数值显示为「--」时

监测站检修、校准或通信故障时，AirKorea 不会送出数值。这种时候我们不会编造数字，而是标为无法测量。翻到旁边的监测站看看吧。

更新频率

空气质量数值在每小时整点前后更新，卡片上标注的时刻就是这个基准时间。天气实况约在每小时 30 分更新，短期预报每天发布八次（韩国时间 02、05、08、11、14、17、20、23 时）。